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泰安特色美食中拔丝山药的营养价值
时间:2019-09-03 17:40:19 来源:原创

泰安特色美食的种类有很多,而拔丝山药属于其中一种,口感备受大家的关注,那么拔丝山药的营养价值是怎样的呢?下面给大家详细介绍下。


泰安特色美食中拔丝山药的营养价值


拔丝山药的主要营养价值是在山药上,因山药中含有大量的蛋白质和淀粉,维生素C、维生素E、葡萄糖等。但最重要的是薯蓣皂,主要起到滋阴补阳、新陈代谢的主要作用。而且山药除了有丰富的蛋白质和碳水化合物外,还有钙、磷、铁、胡萝卜素等,这些都是人体所需要的,可以增强人的免疫功能,而对于女性来说,效果会更好,可以补充纤维,增加饱腹感,更不会发胖。

上述是给大家介绍的泰安特色美食中拔丝山药的营养价值,相信大家已经有了全新认识,但大家在食用的时候还是要控制好量,继续关注我们的网站,可以了解更多有关资讯。



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